Go Hard Or Go Home

Misschien heb je ons gisteren wel voorbij zien razen, mits je in Amsterdam woont natuurlijk. We  kwamen letterlijk langs je heen gerend! Want wat gingen we voor ons doen onverwacht hard. Dit vergt wat uitleg. Wat was er aan de hand?

Vastberadenheid

Toen we terug kwamen uit San Fran waren we determined om ook de halve Marathon van Amsterdam te lopen. Vooral Fieke voelde de sterke drive om haar tijd te verbeteren. Wat Francien misschien allang wist en Fieke dus ook was dat we dit allebei sneller konden. Zaterdag gingen we samen nog even gezellig naar de Albert Cuyp om wat powerfoods in te kopen om zondag te vlammen.

Raceday

Samen met Manon (onze lieftallige en knappe gastblogger) verschenen we om 13:43 uur aan de start. Via Twitter en Instagram brachten we nog een laatste succeswens uit richting Annemerel, die toen al binnen was… Wij moesten nog beginnen! Om 13:48 uur gingen we van start. We waren te herkennen aan onze one of a kind Girls Love 2 Run shirts. Nu nog niet verkrijgbaar, maar wellicht starten we ooit met onze eigen ‘kleine’ Girls Love 2 Run lijn (je mag dromen toch?).

Less than two hours

We hadden ons alle drie voorgenomen om onder de twee uur te finishen. Dat bleek nog een beste opgave te zijn. Dat zou betekenen dat we vijf en halve minuut per kilometer moesten lopen. Op de eerste twee kilometer zaten we hier helaas al ver boven.

Ieder voor zich

Na vijf kilometer werd aan Fieke de vraag gesteld of het goed was dat Francien haar eigen race liep. Fieke knikte ja. Het liefst zou Francien zijn weggesprint, maar het was juist belangrijk om haar eigen tempo te bepalen. Evenals Fieke.

Francien

Francien merkte dat haar benen het enorm goed deden, haar batterijen waren volledig opgeladen. Maargoed dit keer was het Francien met het ik-moet -….. –gevoel (vul dat maar lekker zelf in ;) . Met nog 16 kilometer te gaan besloot ze maar gewoon om er niet meer aan te denken. Dat was iets voor de latere zorg.. Na tien kilometer spotte Francien, Manon vanuit haar ooghoek. WTF? Werd ze ingehaald? Was het eerste wat bij haar opkwam. Francien wist dat ze ongeveer net zo goed getraind was als Manon, dus het moest haar lukken om of in Manon’s tempo te blijven lopen of om haar in te halen. Tot op de laatste kilometer werd het een kat- en muisspel tussen Manon en Francien. Benieuwd naar de afloop dat lees je verderop in deze blogpost.

Fieke

Fieke werd dus eigenlijk in de steek gelaten door haar twee runbuddies. Dat kon toch niet de bedoeling zijn? Als zij het kunnen dan kan Fieke het zeker. Zonder dat Francien of Manon het wist verloor Fieke ze geen moment uit het oog. Fieke zette aan en bleef zelfs tot kilometer 17 zicht houden op de ‘zwiepende-paardenstaart’(Francien) en het ‘snelste-meisje-ooit’ (Manon).’Krachtpatser’ (Fieke) zette door! Ze wist dat ze het kon, ze heeft het in San Fran geflikt dan zou het haar nu absoluut moet lukken. Ze weet wat diepgaan betekent en ze weet ook waar ze toe in staat is.. Benieuwd naar de afloop van haar story, ook dat lees je verderop in deze blogpost.

Manon

Manon heeft de afgelopen tijd vaak de eerste wedstrijdkilometers met Fieke en Francien meegerend. Om daarna heel hard weg te lopen. Manon, Fieke en Francien snappen het heus wel hoor, je vind ze niet aardig! Dan kun je dat ook gewoon zeggen hoor. Nee grapje. Manon is gewoon razendsnel. Toen Francien losging besloot Manon te volgen. Ze koos ervoor om in het tempo te blijven lopen van Francien. Francien was dus zonder dat ze het wist de haas van Manon. De eerste kilometers bleef Manon onopgemerkt achter Francien rennen. En achter Manon rende ‘krachtpatser’ Fieke. Maargoed terug naar de strijd van Manon. Manon passeerde op kilometer 10 het ‘meisje-met-de-zwiepende-staat’. Vanaf dat moment was het een kwestie van inhalen en ingehaald worden. Wat een lef toonde Manon door Francien constant uit te dagen! En wat ging ze verschrikkelijk hard. Francien kan dat beamen en Fieke dus ook.

Strijd der Titanen

Bij het ingaan van het Vondelpark moesten we nog maar vier kilometer. Dit was een thuiswedstrijd! Hier lopen we alle drie minimaal één keer in de week. Francien en Manon waren elkaar constant aan het inhalen. En dat is moeilijk, dat kunnen we je alle drie vertellen, vanwege de smalle wegen en een extreem groot deelnemersveld. We persten ons letterlijk tussen de deelnemers door. Soms deelden we daarbij geheel (on)bewust een duw of stoot uit. Niet echt netjes van ons, maar we wilden gewoon allemaal onder de twee uur finishen. En netjes als we zijn zeiden we iedere keer sorry ook al deden we het soms expres… Als we je geraakt hebben, dan bieden we hierbij alsnog onze excuses aan. Helaas is het niet mogelijk om een schadeclaim in te dienen, je hebt zelf gekozen voor een vrijwillige deelname met alle risico van dien. Dus ook het risico om vechtlustige meisjes tegen te komen ;-) !

Almost there

Met nog één kilometer te gaan en het Olympisch Stadion al in zicht besloten Manon en Francien om samen naar de finish te sprinten. Dat was lastig, dat was zwaar maar het lukte ons met gemak. Opnieuw veroorzaakte we opstootjes, met name Francien deed alsof ze in een botsauto zat. Manon daarentegen slalomde in volle sprint tussen alles en iedereen door. En had zelfs nog de puf om haar familie uitbundig te groeten. Toen we in het stadion aankwamen werd het een inhaalwedstrijd van heb-ik-jou-daar!

Een belangrijke les

We hebben elkaar letterlijk tot het uiterste gedreven. ‘Krachtpatser’ Fieke deed iedereen versteld staan door slechts drie minuten na Manon en Francien te finishen en dat terwijl ze veel minder tijd heeft gehad om te trainen. Dat belooft wat voor de toekomst! Als Fieke ook de kans krijgt om op volle toeren te trainen. Watch out for FIEKE!

Owja wat we je bijna vergeten te vertellen, maar wat toch eigenlijk heel belangrijk is… WE DID IT. We zijn alle drie onder de twee uur gefinished!

Als je dit zo leest kunnen we je dan motiveren om volgend jaar ook mee te doen? 

Fieke, Francien, Manon

Follow my blog with Bloglovin, Facebook & Twitter

P.S. Follow our Instagram (username: GirlsLove2Run) to keep up to date! See you there!

P.S. P.S. Wij vonden het superleuk om te zien dat er ook lezeressen van Girls Love 2 Run meeliepen en zelfs de tijd namen om ons gedag te zeggen! Wij zijn trots op alle meisjes die gisteren meeliepen!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

44 Reacties

  1. 22 oktober 2012  08:16 by Linda Beantwoorden

    Wauw goed gedaan hoor meiden! Ik ben trouwens voor een Girls love 2 run lijn.

    Groeten!

    • 22 oktober 2012  15:24 by franzieharfsen Beantwoorden

      Dankjewel! Wij ook!

  2. 22 oktober 2012  08:39 by Sanne Beantwoorden

    Wat een super leuk verslag! Ik heb nog naar jullie uitgekeken maar helaas niet gezien.
    Ik heb gister meegedaan aan de 8KM en ga nu doortrainen voor de 10. Ik denk dat ik volgend jaar mee wil doen aan de Dam tot Dam-loop!
    Enne... ik ben ook voor een kledinglijn!

    • 22 oktober 2012  15:25 by franzieharfsen Beantwoorden

      Wij ook!!! De Damloop is echt een aanrader!

  3. 22 oktober 2012  08:59 by Rikst Beantwoorden

    Toppers!! Echt supergoed. Ik kan op dit moment wel even wat van jullie power gebruiken.. Net terug van een zwaar rondje hardlopen in France, Normandië! Man wat zijn de bergen/krijtrotsen hoog en wat zwaar om in deze omgeving te hardlopen. Megaberg op en af. En dan te weten dat jullie dit veeele km langer in san fran hebben gedaan! Ik ben ook voor de girlslovetorun shirts!

    • 22 oktober 2012  15:25 by franzieharfsen Beantwoorden

      WOW, respect hoor! Dat doen we je niet na. Leuk zijn de shirts hé?

  4. 22 oktober 2012  09:02 by Daphne Beantwoorden

    Powervrouwen! Heel goed gedaan.
    En ik ben ook zeker voor een kledinglijn!

    • 22 oktober 2012  15:26 by franzieharfsen Beantwoorden

      Wij zijn ook voor een kledinglijn!

  5. 22 oktober 2012  09:06 by marian Beantwoorden

    Wat goed! Echt heel knap onder de 2 uur!

    • 22 oktober 2012  15:26 by franzieharfsen Beantwoorden

      Dankjewel :-)

  6. 22 oktober 2012  09:12 by lieke Beantwoorden

    haha, lekker hysterisch! Maar dat zou ik ook zijn als ik een halve marathon ZO goed had gelopen! Topprestatie!!

    • 22 oktober 2012  15:26 by franzieharfsen Beantwoorden

      Hahaha, dus je doet volgend jaar ook mee ;-)?

      • 23 oktober 2012  15:30 by Lieke Beantwoorden

        wel 2x 15k in de planning (december in Rotterdam en April op Texel).. ..ohja, en sneller worden op de 5 en 10k

  7. 22 oktober 2012  09:22 by Janet Beantwoorden

    Super om te lezen, je krijgt bijna zin om alles te laten liggen en een stukkie te gaan rennen!! A.s. zondag ren ik een 15K Nike Marathon Start Up hier in Kopenhagen, hopelijk binnen anderhalf uur.. Als jullie een doel zetten en het ruim halen, moet ik het ook wel kunnen 8-)

    BTW: jullie sturen vaak reacties terug op de comments, maar ik kan nergens aanvinken dat ik genotificeerd zou willen worden van reacties op mijn comments, would be truly appreciated!

    • 22 oktober 2012  15:27 by franzieharfsen Beantwoorden

      Wat gaaf! Daar zouden wij ook wel aan mee willen doen.

      Het notificatie verhaal. Dat moet ik even voor je checken. Ik weet niet of wij dat kunnen fixen.. Bedankt dat je deze nuttige feedback met ons deelt :-)

  8. 22 oktober 2012  09:29 by F. Beantwoorden

    Wauw, goed gedaan!! En ook leuk geschreven, hihi (;

    • 22 oktober 2012  15:28 by franzieharfsen Beantwoorden

      Dankjewel :)

  9. 22 oktober 2012  09:56 by Fleur Beantwoorden

    Ohhh dit is ZO motiverend geschreven! Het is dat ik nog moet schaatsen op mijn sokken van de spierpijn van 8KM gisteren maar anders zou ik nu gaan rennen! Jullie doen het super goed meiden, ik ben overigens ook voor een kledinglijn! Keep up the good work!

    • 22 oktober 2012  15:23 by franzieharfsen Beantwoorden

      Hahaha, morgen mag je weer hopelijk is dan de spierpijn weg! En die kledinglijn komt er misschien ooit wel!

  10. 22 oktober 2012  10:08 by Nikki Beantwoorden

    Knap van jullie om 2 halve marathons zo snel achter elkaar te lopen en de 2e gewoon onder de 2 uur!!

    Tijdens het lezen van jullie blog zag ik de race al helemaal voor me haha ;-)

    • 22 oktober 2012  15:23 by franzieharfsen Beantwoorden

      Hi Nikki dat is leuk om te horen!

  11. 22 oktober 2012  10:14 by Lin Beantwoorden

    Heerlijk die hardloopverslagen meiden! Al een volgende halve marathon in het vooruitzicht? Ik ben druk op zoek!

    • 22 oktober 2012  15:22 by franzieharfsen Beantwoorden

      Parijs. Misschien ook iets voor jou?

  12. 22 oktober 2012  10:21 by Marieke Beantwoorden

    Super goed gedaan dames! Respect, wederom! Ik blijf het maar zeggen, haha...
    Ondertussen trouwens wel stikjaloers, want ik zit thuis met knieblessure. Snik.

    • 22 oktober 2012  15:22 by franzieharfsen Beantwoorden

      Over een paar maandjes/weekjes mag je hopelijk ook weer rennen. Rust is toch echt het beste medicijn...

  13. 22 oktober 2012  10:34 by Louise van Gend Beantwoorden

    Wat een prestatie, meiden!! Ik heb echt respect voor jullie motivatie en doorzettingsvermogen! Jullie mogen echt trots zijn op jezelf, hoor. Door jullie enthousiasme ga ik hardlopen steeds leuker vinden, ook al mag ik nu nog niet lopen. Maar met veel fysiotherapie hoop ik ooit (laten we het maar houden op volgend jaar) te beginnen met een 5km-loop. Ik mag alleen maar dromen ooit zo goed te worden als jullie!
    Keep it going, jullie zijn een super motivatie voor mij om te blijven bewegen (gewoon iedere dag op de fiets naar Utrecht in plaats met de bus bijvoorbeeld)

    • 22 oktober 2012  15:22 by franzieharfsen Beantwoorden

      Wat leuk om te horen dat we je inspireren. Laat je ons weten als je gestart bent met de 5-km? Wij zijn overigens niet echt supergoed, we vinden het gewoon leuk om te rennen en we blijven er door in vorm ;-)

      • 24 oktober 2012  13:46 by Louise van Gend Beantwoorden

        Het gaat er niet om hoe goed je bent, als je maar plezier hebt :D Ik deed vroeger aan wielrennen (zo nu en dan nog steeds) en deed wedstrijden als kind. Ik was niet goed in termen van: ik won geen wedstrijd of zat nooit bij een kop groep. Vaak zat ik bij de laatste groep, maar ik heb er wel altijd plezier in gehad. Mijn vader zei altijd: het maakt nooit uit hoeveelste je wordt, als je maar je wedstrijd uitrijdt en plezier hebt! Daar gaat het om :D
        Ik zal dat zeker doen, eerst maar eens goed herstellen (lees: oefeningen doen om spieren te versterken.) en bedankt voor de inspiratie :)

  14. 22 oktober 2012  10:41 by Rhodé Beantwoorden

    Wat een top prestatie!
    Ik ben geïnspireerd. Volgend jaar doe ik mee

    • 22 oktober 2012  15:20 by franzieharfsen Beantwoorden

      Oké daar houden we je aan!

  15. 22 oktober 2012  11:44 by Milou Beantwoorden

    Wat een super leuke blogpost! Jullie verhalen zijn zo inspirerend. Ooit hoop ik ook als een botsauto iedereen aan de kant te duwen tijdens een (halve)marathon haha! En een Girls Love 2 Run Nike collectie? Ik zeg JA!!!! Wat een topprestatie, ik vind het zo knap van jullie!

  16. 22 oktober 2012  11:55 by Melissa Beantwoorden

    Jullie verhalen zijn echt super motiverend. Ik ga eerst voor de dam tot damloop 10 em en misschien over twee jaar doe ik ook mee. Ik hoop dit ooit te kunnen. Lijkt me echt super. Ik vind jullie prestatie echt knap. Ook ik zeg Girls Love 2 Run collectie, DOEN!!

    • 22 oktober 2012  15:20 by franzieharfsen Beantwoorden

      Hahaha misschien komtie er ooit wel! Dat zou echt heel gaaf zijn.

  17. 22 oktober 2012  12:12 by Sanne Beantwoorden

    Wat goed gedaan! Supergefeliciteerd! Ligt er een keer een hele marathon in het verschiet?

    • 22 oktober 2012  15:20 by franzieharfsen Beantwoorden

      Ja die ligt er zeker. We zitten na te denken over Parijs of een andere mooie stad. Suggesties?

  18. 22 oktober 2012  14:58 by Resy Beantwoorden

    Wauw gefeliciteerd meiden!
    Zelf lijkt het me super ook een keer zoiets te doen, maar ik heb de tijd niet om te trainen.. Loop alleen een keer per week 3,5 of 5 kilometer

    • 22 oktober 2012  15:19 by franzieharfsen Beantwoorden

      Ook dat is heel goed! Wij hebben hier echt tijd voor vrij moeten maken... En dat was niet altijd leuk, maar het loont wel :-)

  19. 22 oktober 2012  16:45 by Sanne Beantwoorden

    Volg sinds een tijdje jullie blogs en wat zijn ze leuk en motiverend om te lezen! Voetbal zelf, maar de hardloopuurtjes beginnen ook aan te tikken! En wat een prestaties die halve marathons! Gefeliciteerd, Ik droom er nog eventjes van!

  20. 22 oktober 2012  18:56 by marloes Beantwoorden

    Leuk en knap dat jullie het hebben gedaan. Dat duwen vind ik dan weer wat minder: je doet mee aan een van de drukste hardloopevenementen van Nederland, dan weet je gewoon dat het volle bak is. Mensen duwen en ellebogen geven vind ik niet echt bevorderlijk voor de sfeer, zeker niet als er zo'n zware fysieke prestatie geleverd wordt, die niet voor iedereen zo makkelijk is als voor jullie. Het is trouwens 'heb ik jou daar' ipv 'hey' ;)

    • 22 oktober 2012  20:12 by franzieharfsen Beantwoorden

      Hi Marloes, bedankt voor je correctie. We gaan het aanpassen.

  21. 22 oktober 2012  20:35 by Evelien Beantwoorden

    Wat goed dames, gefeliciteerd! En echt diep respect, twee keer in een week! Girlslove2run collectie ben ik ook voor!!

  22. 23 oktober 2012  09:14 by MI Beantwoorden

    Echt super stoer.
    En waar mag ik alvast inschrijven voor zo'n t-shirt van de kledinglijn?

  23. 23 oktober 2012  11:41 by Irene Beantwoorden

    Leuk verslag. Respect hoor dat jullie twee halve marathons lopen in zo'n korte tijd en zondag zoveel sneller waren. Ik liep zondag ook de halve en was net zo snel als Fieke. Het was mijn eerste halve marathon dus ik blijf door trainen en jullie blog volgen want dat motiveert mij zeker.

Laat een reactie achter

Je emailadres wordt niet getoond.

2 Inspire | 30 days challenges

Voordat je begint met het lezen van deze blogpost ga ik je eerst vertellen dat je het onderstaande filmpje mag bekijken. Het filmpje neemt maar drie minuten en 27 seconden van je t[...]

Work it out

Loopt jouw agenda ook over van de afspraken? En wordt je to-do list ook als maar langer? Zelf doe ik momenteel niets anders dan werken, tijd om te koken is er niet of nauwelijks (h[...]

2 Challenge | Oranjekoorts

Nog maar 1 dag en dan is de bikinibattle over. Mijn bikini's (ja ik heb er 2) liggen al 3 weken in mijn virtuele shopmandje. Toen ik ze vorige week in de winkel zag hangen heb ik F[...]

MENU