Vaak krijgen we de vraag op wat voor muziek wij lopen. We hebben altijd een muziekje op tijdens de run, maar verschillen heel erg in soort muziek. Vandaag deel ik mijn favoriete nummers. Die selectie gebeurt voornamelijk op basis van beat en tekst. Ik hou van een beat die mijn ritme goed aangeeft en van een tekst die me inspireert. Zo heb ik een hele playlist vol liedjes met energie.
Een voorbeeld van zo’n nummer met inspirerende tekst is ‘The worlds Greatest’ van R Kelly. Hij zingt dat ie de beste van de wereld is, dat er hoop is en een berg. Nou dan ga ik dus ook echt harder rennen. Nog een voorbeeld, iets minder bekend, maar niet minder motiverend. The one van Mary J Blidge. Niet One, maar The One. Echt een nummer waar ik energie van krijg. Als laatste voorbeeld van de beste motiverende tekst komt een nummer wat ik vorige week al als favoriet aangaf. Het is op dit moment echt mijn lievelingslied en de tekst is daarin een belangrijke reden: Hall of Fame van The Script & Will.i.am. Luister hem, zet hem zelfs op repeat en ik denk dat je de snelste tijd tot nu toe loopt;)
Ik loop graag op bovenstaande nummers, maar hou ook van nummers waar gewoon alleen een goede beat in zit. Een goed voorbeeld hiervan is 212 van Azealia Banks & Lazy Jay. Dat is echt een beat waar ik van ga dansen. Nou weet ik mezelf gelukkig altijd net in te houden, maar als ik me toch zou laten gaan…. Dan zou ik dus huppelen in plaats van rennen! Een heel ander, maar niet meer fijn, voorbeeld is H.a.m. van Kanye West en Jay-Z (Eigenlijk het hele album van deze mannen). Dit is eigenlijk een voorbeeld van een fijne tekst en een goede beat (zolang je door al het scheldgeweld heen luistert;)).
Dan is er nog een categorie niet aan de orde is geweest. De meezing popliedjes. De perfecte afleiding als ik er echt doorheen zit en pijntjes krijg is One Direction met What makes you beautiful. Als die voorbij komt ga ik playbacken en merk ik niet eens meer dat ik 30 seconden daarvoor ergens last van had!
Wat is jouw favoriete hardloopsong? Geef ons inspiratie die we kunnen gebruiken voor San Fran!!
♥
Fieke
Follow my blog with Bloglovin, Facebook & Twitter
P.S. Follow our Instagram (username: GirlsLove2Run) to keep up to date! See you there!
P.S.P.S. Vergeet je niet aan te melden voor de GirlsLove2Run Nightrun! Klik hier.
Ik vind die van de Handsome Poets - Sky on Fire lekker!! En Euphoria. :)
Nou inderdaad! Beide ook in mijn running list:D Goede tip!
Leuk om te lezen wat jouw favoriete nummers zijn om op te lopen! Ik ben altijd op zoek naar nieuwe nummers voor in mijn afspeellijst!
Dit zijn nu mijn favorieten:
-Marina and the Diamonds-how to be a heartbreaker
-Mika-elle me dit
-Adele-skyfall
-ColorFire-with you
-Purple Melon-please don't go
-Alanis Morissette-Guardian
-The Verve-Bittersweet Symphony
-Bill Withers-lovely day
-Paolo Nutini- new shoes
OneRepublic - Marchin' on
Gym Class Heroes ft. Ryan Tedder - The fighter
Foster The People - Pumped up kicks
Yves Larock - Rise up
De Staat - Sweatshop
Magan Presents "Verano Azul"
Ricky Martin - La copa de la vida
Makebelieve - Another night at the disco (in de categorie meezingers)
Elle me dit is inderdaad ook erg leuk, die voeg ik toe! :D
Thanks voor de tips! Dit zijn inderdaad goede nummers
afrojack - rock the house.
En david guetta - she wolf is ook een favoriet!
Ik ben echt een grote fan van foute meezing-pop-liedjes tijdens het lopen!
Gelukkig loop ik vooral tussen de weilanden dus alleen de koeien kijken raar op als ik soms hard meebleer met Justin Bieber =D
Haha ja dat is hier in Amsterdam helaas vaak anders;)
Ik luister echt vanalles! Van oude liedjes Jojo - Leave (get out) als ik even boos ben - ga ik net wat harder rennen - tot Blof ('hou vol, hou vast.' Erg motiverend als ik denk dat ik dood ga tijdens m'n run.. haha!), Usher, top 40 en alles wat in Spotify voorbij komt! Thanks voor jouw tip, Fieke! Deze liedjes had ik nog niet in m'n playlist :-)
Altijd op zoek naar nieuwe nummers voor mijn 'playlist'..!
Ik las laatst dat muziek met 180 beats per minute (of 90) het 'perfecte' ritme zou zijn om bij hard te lopen, omdat dat de ideale stap frequentie is. Ik heb het afgelopen week geprobeerd en het werkt echt super, je stappen zetten op de beat is echt lekker. De volgende nummers hebben 180 of 90 bpm:
No One - Alicia Keys
Objection - Shakira
Everlasting Light - The Black Keys
Just Say Yes - Snow Patrol
Hey Ya! - Outcast
ps. op jog.fm kun je je hardloopsnelheid invullen en dan geeft hij een lijst met nummers die bij je tempo horen, superhandig!
Goede tip! Dankjewel:)
Mijn playlist is zeer uiteenlopend, van vrolijke rocknummers tot hardstyle. Op dit moment favoriet:
Swedish house maffia - Don't you worry child
David Guetta - She wolf
Coldplay - Clocks
Er zijn zoveel nummer die perfect zijn voor het hardlopen. Jullie noemden al heel wat nummers: Nog vier anderen:
Lose yourself - Eminem. Ik voel die spanning al wanneer de tune begint.
"You better lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime yo
(You better)"
More - Usher
"Know y'all been patiently waiting, I know you need me, I can feel it,
I'm a beast, I'm an animal, I'm that monster in the mirror,
The headliner, finisher, I'm the closer, winner.
Best when under pressure with second's left I show up."
Slapeloze nachten - The Opposites
Fijne beat.
Waka Waka - Shakira
Fijne tekst waaronder het couplet:
"You're a good soldier
Choosing your battles
Pick yourself up
And dust yourself off
And back in the saddle"
Heel veel plezier in San Fran ladies and kick ass!!!