Help ik ben geblesseerd, wat nu?
Lees meer

Help ik ben geblesseerd, wat nu?

Je was net zo lekker bezig . Je conditie was subliem. Je was tevreden met jezelf en dan krijg je te horen dat je geblesseerd bent. In deze post een aantal tips waardoor jij toch in shape blijft en weer supersnel ter been ben!

Met de billen bloot
Lees meer

Met de billen bloot

Francien heeft voor even genoeg van het mooiweerlopen, tijd voor de (naakte) waarheid.

2 Run | Problem (Almost) Solved
Lees meer

2 Run | Problem (Almost) Solved

De fysiotherapeut, één keer eerder bracht ik een bezoek aan een fysiotherapeut en met succes. Ik was heel snel weer blessureblij. Vorige maand heb ik mezelf geblesseerd. Eerlijk gezegd weet ik niet hoe of waardoor. Drie weken hield ik me koest en dat was moeilijk. De pijn in mijn knie ging maar niet over. Dus … Continued

2 Run | Unbreakable
Lees meer

2 Run | Unbreakable

Eigenlijk heb ik geen zin om je te vervelen met mijn blessureleed. Gewoon omdat dat niet echt heel erg motiverend is. Maar ik krijg er zoveel vragen over dat het misschien handig is om er toch een kleine uitleg aan de te wijden. Francien, waarom je ren niet? Ik ren al DRIE WEKEN NIET! En … Continued