A SHOUT OUT TO THE STARTER!
Beste starting runner, Ik wil je mijn excuses aanbieden. Ik heb me niet genoeg in je verplaatst het afgelopen jaar. Ik heb me niet genoeg gerealiseerd hoe zwaar je het moet hebben. En hoe veel doorzettingsvermogen nodig is om from scratch te beginnen. Gister hadden van Francien en ik een gesprek over het starten met hardlopen … Continued
Start 2 run!
Hoe kun je nou het best beginnen met hardlopen? Je hebt al onze blogposts gelezen en hebt voor het eerst (of na lange tijd) zin, écht zin, om je hardloopschoenen aan te trekken en te beginnen. Je hebt misschien zelfs al het internet afgezocht naar een hardloopwedstrijd bij jou in de buurt, zodat je iets … Continued
Get the running started
Hoe start je nou met hardlopen? Je moet natuurlijk ergens beginnen en gemotiveerd blijven om het vol te houden. Evy Gruyaert, de Belgische (radio) presentatrice, is de stem achter het programma Start to run. Dit programma zorgt ervoor dat je van een conditie van niks binnen 27 lessen 5 KM kunt lopen. Het is een … Continued