A SHOUT OUT TO THE STARTER!

Beste starting runner, Ik wil je mijn excuses aanbieden. Ik heb me niet genoeg in je verplaatst het afgelopen jaar. Ik heb me niet genoeg gerealiseerd hoe zwaar je het moet hebben. En hoe veel doorzettingsvermogen nodig is om from scratch te beginnen. Gister hadden van Francien en ik een gesprek over het starten met hardlopen … Continued

Get the running started

Hoe start je nou met hardlopen? Je moet natuurlijk ergens beginnen en gemotiveerd blijven om het vol te houden. Evy Gruyaert, de Belgische (radio) presentatrice, is de stem achter het programma Start to run. Dit programma zorgt ervoor dat je van een conditie van niks binnen 27 lessen 5 KM kunt lopen. Het is een … Continued