Lees meer
OP DE SPOEDEISENDE HULP ? VLOG 25
Zoals je weet voel ik me al een aantal weken niet helemaal goed. Dat bereikt een toppunt. Waarbij ik per direct wordt doorverwezen naar de spoedeisende hulp.
Lees meer
Get hooked: de ideale loophouding
Bregje demonstreert de ideale loophouding een must-read!
Lees meer
Go with the (Polar M600) flow
Ik zit in mijn loopflow met dank aan dé smartwatch voor de serieuzere hardlopers onder ons.
Lees meer
Goede voornemens?
Zo hou je ze vol!
Lees meer
Stretchen: HOE DAN?!
Alles wat je wilt weten over statisch en dynamisch stretchen. Bedoeld voor een ieder die aan hardlopen doet.
Lees meer
Help ik ben geblesseerd, wat nu?
Je was net zo lekker bezig . Je conditie was subliem. Je was tevreden met jezelf en dan krijg je te horen dat je geblesseerd bent. In deze post een aantal tips waardoor jij toch in shape blijft en weer supersnel ter been ben!