2 Manon | Shoulder workout
Lees meer

2 Manon | Shoulder workout

(Foto: David Stegenga Fotografie) Over een kleine maand sta ik aan de start van m’n eerste (sprint) triatlon. Stiekem begin ik toch een beetje zenuwachtig te worden. Het is zo anders dan een hardloopwedstrijd. Ik weet niet zo goed wat ik moet verwachten. Ben ook heel benieuwd hoe de overgang is tussen het uit het … Continued

2 Manon | Triathlon preps
Lees meer

2 Manon | Triathlon preps

Inmiddels ben ik begonnen met trainen voor de twee triatlons die in de planning staan. De eerste is eind september in het Amsterdamse Bos en de tweede eind oktober in Portugal. Ik word er serieus happy van om te trainen voor een nieuwe uitdaging. Soms heb je gewoon weer even iets nieuws nodig om de motivatie te vinden … Continued

2 Manon | A new challenge
Lees meer

2 Manon | A new challenge

Spannend nieuws! Ik ga mee doen aan een triatlon! En niet 1, maar 2. De eerste in september in Amsterdam en een maand later in Portugal. Zo gaaf! Beide zijn trouwens geen hele triatlons. De originele triatlon bestaat uit: 3,8 km. zwemmen, 180 km. fiesten en 42,195 hardlopen. Dat trek ik natuurlijk never nooit niet, … Continued

2 Manon | Beat the heat
Lees meer

2 Manon | Beat the heat

Ineens hadden we gisteren tropische temperaturen. Een goed excuus om op het terras te zitten in plaats van je hardloopschoenen aan te trekken. En dat terras moet je natuurlijk sowieso doen, maar een rondje rennen mag je eigenlijk ook niet overslaan. Eerst keihard zweten en daarna linearecta door naar het welverdiende koude wijntje:) Wist je … Continued

2 Manon | Manon aan de (workout) bal
Lees meer

2 Manon | Manon aan de (workout) bal

Vanmorgen ben ik thuis gekomen van twee weken reizen door de Filipijnen. En het was GE-WEL-DIG! Een schitterend land, fantastische bevolking, eten om van te watertanden, ongerepte natuur en tropische temperaturen. Hardlopen is me daar helaas niet gelukt. Het was er simpelweg niet geschikt voor. De wegen zijn vaak niet al te best en het … Continued

2 Manon | Travel workout
Lees meer

2 Manon | Travel workout

Terwijl ik vanavond eigenlijk samen met de meiden van onze GL2Rcrew aan de start van WOTN zou staan, zit ik weer in het vliegtuig. Waar ik naar toe ga? De Filipijnen! Soms komen er zulke mooie dingen op je pad dat je geen nee kunt zeggen. De 1e week is business en de 2e week komt … Continued