2 Manon | Sporty in Turkey
Lees meer

2 Manon | Sporty in Turkey

Misschien heb je het al gezien, ik ben weer in het buitenland! In Turkije, de plaats Alaçati om precies te zijn. Het is mijn eerste keer in Turkije en ik ben onwijs verrast hoe mooi het hier is. Het weer is prachtig, de zee diep azuur blauw en het is nog lekker rustig qua toeristen. … Continued

2 Manon | Kettlebell crush
Lees meer

2 Manon | Kettlebell crush

Train jij wel eens met een kettlebell? Het is de laatste tijd mijn favoriete workout tool. Kettlebell training komt oorspronkelijk uit Rusland, uit de 17e eeuw! Het is een explosieve workout en één van de beste trainingen om snel sterker én slanker te worden. Het is een alles-in-1 training, een combi van krachttraining en cardio. … Continued

2 Manon | Training with a view
Lees meer

2 Manon | Training with a view

Maandagavond zat ik voor het eerst sinds maanden weer eens in de trein. Samen met Jenny en Anna ging ik naar Rotterdam voor de maandelijkse GL2R Crew avond. Onze crew girls Marieke, Lindsey, Daphna en Madelon organiseerden deze keer de crew avond. Aangekomen in het Nhow hotel mochten we gelijk door naar de hotelbar op … Continued

2 Manon | Happy K-day!
Lees meer

2 Manon | Happy K-day!

Kingsday! And The sun is shining! Naar deze dag kijk ik altijd zo uit. Het is het enige echte volksfeest dat we kennen. Lekker een dag ongegeneerd feesten in je oranje outfit. Ik hou er van! Om de dag toch gezond te starten liep ik vanmorgen om acht uur al in het zonnetje een ontspannen … Continued

2 Manon | Totally zen
Lees meer

2 Manon | Totally zen

Misschien heb je het al op m’n Instagram foto’s gezien, ik ben weer op reis. Deze keer ben zit ik in Chefchaouen. Dit kleine bergdorpje met schattige blauwe huisjes ligt in het Noord Oosten van Marokko. Het is letterlijk tegen de berg gebouwd. Hardlopen is hier helaas niet te doen. De straatjes in het dorp … Continued

2 Manon | Beach runs
Lees meer

2 Manon | Beach runs

Het lijkt al wel zomer! Met dit weer ga ik in het weekend vaak naar het strand. Eerst lekker hardlopen en daarna de rest van de dag chillen op het terras. Op het strand rennen is genieten, lekker ontspannend. Hardlopen in het zand is ook een hele goeie training. Het maakt je sterker. Door de … Continued