Offday
Vrijdag de 13e vandaag. Ook al ben ik niet bijzonder bijgelovig, toch is het een dag waar ik altijd even bij stil sta, de offday van alle offdays. Ik had die offday eigenlijk gister, donderdag de 12e. Zo’n dag dat er een run of een workout in je agenda staat, daar kun je niet onderuit. Zo’n dag waarop je, zodra je de deur uitstapt, al weet dat het niet goed gaat komen. Gister was voor mij zo’n dag. Een dikke off-day. Ik had met mezelf afgesproken om een 10K rondje te lopen. Ik was nog aan het twijfelen hoe ik dat zou gaan doen en besloot uiteindelijk te gaan voor een rondje waarbij ik wel 10K Moest lopen om weer thuis te komen.
Maar wat waren mijn benen zwaar en wat had ik het moeilijk. Soms is hardlopen letterlijk een gevecht tegen jezelf, waarbij niet de sterkste maar de aanhouder wint. Want dat is juist het mooie van sport (en hardlopen in het bijzonder). Als het allemaal gemakkelijk ging, was er ook geen uitdaging. Soms moet je jezelf tot het uiterste pushen, maar het gevoel van overwinning op jezelf achteraf is het meer dan waard! Dus op zo’n off-day als alles zwaar lijkt en je echt nergens zin in hebt. Ga dan toch, maar wees verstandig en geef jezelf wat uitwijk mogelijkheden. Mijn rondje van 10K was namelijk echt heel lang! Uiteindelijk heb ik er 8 van gerend, toen dacht ik: “Weet je wat, bekijk het maar. Ik ga lopen”. Maar toch, nadat ik binnen was, gedoucht en wel, voelde ik me echt beter;)
Hoe ga jij om met off-days, of heb je daar überhaupt nooit last van?
?
Fieke