Perfect shoes: the search
Schoenen. In het dagelijks leven ga ik meestal niet bepaald sportief gekleed. Ik draag eigenlijk altijd hakken, en dan het liefst met een minimum hakhoogte van zo’n 10 CM. Of dat lekker zit? Neuh, (al zitten ze ook echt niet vervelend) maar dat is ook niet echt relevant, want het gaat stiekem om de looks en de optisch lange benen. Met mijn hardloopschoenen is het een heel ander verhaal.
Hardloopschoenen moeten gewoon lekker zitten. Daarna begint natuurlijk de selectie op uiterlijk, want das ook niet onbelangrijk;) Maar hoe vind je nou de perfecte loopschoen. Er zijn zoveel opties dat het heeeel makkelijk is om totaal gedesoriënteerd gewoon het eerste de beste paar te kopen. Gelukkig zijn er gespecialiseerde winkels die heel goed helpen en advies geven. Soms mag je zelfs de schoenen even testen door ze mee naar buiten te nemen voor een run. Betere manier om de juiste schoen te vinden is er bijna niet toch?
Hieronder nog wat tips die ik online vond:
- Ga pas aan het einde van de middag loopschoenen kopen. Je voeten zijn dan iets meer opgezet. Zo voorkom je dat je niet te krappe schoenen gaat kopen;
- Beoordeel je schoenen staand en niet zittend. Wanneer je staat schuift je voet nog iets naar voren. Er moet altijd 5 tot 7 millimeter ruimte zitten tussen de langste teen en de voorzijde van de schoen;
- Kies een schoen die je voet goed omsluit, maar pas op dat je niet een te krappe schoen koopt;
- Draag sportsokken;
- Mocht er in de winkel te weinig ruimte zijn om te testen, ga naar buiten en probeer ze daar uit;
- Probeer meerdere hardloopschoenen uit zodat je goed kan vergelijken;
- De maatvoering van confectieschoenen komen vaak niet overeen met hardloopschoenen.
?
Fieke
Bron: http://www.optimaalsporten.nl/hardlopen/welke-hardloopschoenen-kopen.asp