PLAYERS FOR LIFE: DE ORANJE LEEUWINNEN
Het EK Vrouwenvoetbal, waarbij 16 teams, waaronder ONZE Oranje Leeuwinnen, van 16 juli tot 8 augustus in actie komen wordt gehost door Nederland!
Dear Sherida Spitse,
Dear Sherida Spitse, Je moet het maar doen. Het nemen van die verdomde penalty. Het is alsof heel Nederland met jou achter de bal staat. Des te groter is de druk op jou. Je kijkt naar de goal. Zoekt je hoek zo onzichtbaar mogelijk. De keepster probeert je te lezen. Je geeft geen kick. Het
#70 Lunchbrunch
Intensief sporten gaat gepaard met een hogere behoefte aan energie, maar ook veel grotere behoefte aan essentiële vitaminen en mineralen. Meer groente en fruit toevoegen aan je dagelijkse voeding voorziet je lichaam van deze verhoogde behoefte aan belangrijke stoffen en zorgt daarmee voor een beter herstel.
Dear Shanice van de Sanden,
Shanice van de Sanden maakt het verschil. #onsEK #OranjeLeeuWINNEN
#69 Lunchbrunch
Magere kwark is ideaal voedsel voor sporters. Het bevat vrijwel geen vet maar wel veel eiwitten, waardoor het goed vult. Het is met van alles te mixen tot een gezond en heerlijk tussendoortje, ontbijt of lichte lunch.
#68 Lunchbrunch
Deze (vegetarische) saucijzenbroodjes met groente en cheddar bevatten heel veel vitamines. En zijn daarom perfect en lekker na het lopen als snack. Daarnaast zijn ze ook nog eens heel gemakkelijk mee te nemen. Dus waar wacht je nog op