Mijn weekenden gebruik ik voor duurlopen en festivals. Vandaag licht ik er eentje in het bijzonder uit. Sporten, hardlopen in mijn geval, maakt mijn hoofd leeg. Het laat me voornamelijk mezelf zijn. Ik word geboeid door wat ik onderweg tegenkom of meemaak. Vaak maakt dit mijn dag. Vorige week was voor mij geen gemakkelijke week. Om mijn hoofd leeg te maken koos ik voor een nogal ongewoon vertier. Ik bezocht [...]

Om de zoveel weken heb ik wel een ander favoriete ontbijtje; overnight oats, warme havermout, pannenkoeken.. Het wisselt elke keer! De laatste tijd kies ik nu elke ochtend voor een breakfast parfait, deze moet je echt een keer proberen! Inspired by Yoghurt Barn! Ken je Yogurt Barn al? Ik ben er vaak te vinden en vorige week heb ik dezelfde potjes die zij gebruiken gevonden bij de Xenos, voor maar 3 [...]

Mijn favoriete websites van dit moment? Ja, dat zijn er eigenlijk maar een paar. Waarom ik deze met je deel? Na het sporten vind ik het heerlijk om één van de onderstaande sites te bekijken om voor even te verdwalen in een wereld van foto’s en verhalen. Preserve.US Ik begin met de meest voor de hand liggende keuze. Preserve.us. Dé website van Blake Lively. Haar site ving pas mijn aandacht [...]

Verkoos jij vandaag je regenlaarzen over je hardloopschoenen? Begrijpelijk. Ook ik liet verstek gaan. Best slap. Ik ben namelijk niet van suiker. Mijn excuus? Vrijdag had ik nog koorts en keelpijn. Wederom een slap excuus Francien. Je bent toch beter? Ja dat klopt en dat wil ik graag zo houden. Okay misschien ben ik toch van suiker. Om jou en met name mezelf te motiveren tot een run in the [...]

Een bijzondere week. In meerdere opzichten. Een week waarin ik de moeilijkste en belangste beslissing nam. Maar ook eentje van verlies. Waarin mensen weg werden weggenomen. De één zo getalenteerd dat het de pijn vergrote. Zo één die over tien jaar de absolute buitenlandcorrespondent voor de NOS was geweest. De ander koos ‘vrijwillig’ het leven te verlaten. De enige uitweg in diens optiek. Hopend op een beter leven daarboven. Maar [...]

Het is zomer en het is for a change echt snikheet hier in Nederland. Door al dat warme weer heb ik nauwelijks honger maar eten moeten we toch echt! Ik vind salades daarom heerlijk met dit weer. Lekker licht! Vooral salades met fruit. Vandaag heb ik voor jou een salade frambozen en geitenkaas! What do we need? (voor 2 personen) 125 gram frambozen 75 gram veldsla 100 gram zachte geitenkaas [...]