2 EAT | KICK START ONTBIJT

Kick start je dag morgen met dit super energieke ontbijt! Dit voedzame ontbijt voorziet je lichaam van enorm veel vitaminen, mineralen, vezels, onverzadigde vetten en eiwitten. Daardoor vult het enorm en is de verzadiging groot. (Bron: Voedzaamensnel.nl)

All you need is…

1 BANAAN
4 AARDBEIEN
8 BRAMEN
1 GELE/GROENE KIWI
HANDJEVOL BEVROREN DRUIVEN (GEWOON JE DRUIVEN IN DE DIEPVRIES LEGGEN)
1 LEPEL GEBROKEN LIJNZAAD (VOOR DE LIEFHEBBER)
GERASPTE COCOS
NOTEN (AMANDELEN, WALNOTEN)

Je snijdt het fruit. Daarna plaats je al het gesneden fruit in een mooie kom. Daaraan voeg je de overige ingrediënten toe en je bent klaar!

Eet smakelijk. Enjoy the rest of your day!

?

(Fieke &) Francien

Follow my blog with Bloglovin, Facebook & Twitter

P.S. Follow our Instagram (username: Girlslove2run) to keep up to date! See you!