#22 Lunchbrunch
WAAROM?
Deze lunch is ideaal voor een wedstrijddag. Rijk aan koolhydraten, arm aan vezels, eiwitten en vetten, maar vooral licht verteerbaar.
INGREDIËNTEN (1 PERS)
2 bananen
2 el honing
1tl vanille extract
2 tl bruine suiker
2 sneetjes blue band brood, wit (AH)
BEREIDING
Verwarm oven op 150 graden. Snijd de bananen in de lengte doormidden. Snij in plakjes maar laat ze in de schil. Druppel de honing, vanille erover en bestrooi met bruine suiker. Zet 10 minuten in oven op bakpapier. Eet ze met brood.
Eet smakelijk en succes met het lopen van je nieuwe PR!
?
Francien, Joyce & Lunchbrunch
Foto door Nena Bongers