Note(s) to myself

Gisteren heb ik mijn langste afstand tot nu toe gelopen, 26,6 KM. Toch is dit een andere manier van hardlopen dan ik gewend ben. Meestal loop ik gemiddeld tussen de 5 en 10 km per keer. En dan ben ik er wel weer klaar mee… Maargoed trainen voor de halve Marathon van Amsterdam vraagt toch om langere trainingsafstanden. Daarbij moet ik alleen wel de volgende notities ter harte nemen…

? Niet 26,6 KM lopen met een TE KLEINE sport-BH. Hallo blaren op hele gekke plekken!

? Niet op een onbekende weg gaan lopen als je totaal GEEN richtingsgevoel hebt. Je begrijpt ik raakte de weg gisteren kwijt.

? Vooral GEEN RedBull (sorry) drinken tijdens het hardlopen (daar kun je beter mee wachten totdat je klaar bent). Maagzuur tijdens het hardlopen voelt gewoon niet zo fijn…

?  De hardlopersgroet wordt NIET altijd door iedereen goed ontvangen Gisteren kreeg ik regelmatig een ietwat verbaasde blikken naar me toegeworpen..

?  Niet ZONDER contant geld het huis verlaten. Er zijn van die winkels die nog steeds niet weten wat pinnen is…

? Niet zomaar een drukke weg oversteken ZONDER om te steken. Hallo hardrijdende auto’s, hier onverwacht overstekend wild!

? Lange afstanden in je eentje afleggen kan heel leuk zijn, maar ook best SAAI.. Fieke where are you?

?  Goed ontbijten alvorens ik ga lopen is van essentieel belang!

?  Lange afstanden zijn GOED voor mijn mentale gesteldheid. Alles op staat weer op een rijtje, ook fijn!

Ben ik nog notes vergeten?

?

Francien

Follow my blog with Bloglovin, Facebook & Twitter