Francien.

FRANCIEN.
Omdat Francien. altijd wel iets meemaakt.

Kaapstad doet me goed. Evenals de zon die hier bijna altijd lijkt te schijnen. Kijk maar!

Maandag
Hier wil ik best spelen…

Een bad ter ontspanning.

De zon schijnt, heus niet verband.

Net wat ik nodig heb.

Dinsdag
‘Zin in een run van een half uur?’ Dat moet nog wel lukken (twee uur en een trailrun verder).

Een trainer is ook altijd fijn.

Hij gaat er overheen.

Ik ga er aan onderdoor.

Viermaal een prachtig uitzicht vanaf de vineyard.

Woensdag
Een dag waarop ik veel moet doen.

Ik besluit dat Ritalin de uitkomst is.

Dat heb ik mis.

De uitwerking zie en lees je hier.

Donderdag
Geen idee wat ik die dag heb gedaan…

Vrijdag
Ik krijg via twee kennissen een bericht dat de Volvo Ocean Race aankwam in Kaapstad.

Wat is daar dan zo bijzonder aan? Deze race vindt eens in de drie jaar plaats en er is voor het eerst een all girl crew die meevaart.

Reden genoeg om Team SCA binnen te halen.

Carolijn Brouwer is de enige Nederlandse binnen Team SCA.

Zaterdag
Ik verlaat voor het eerst in mijn eentje de wijk Welgedacht.

Met mijn camera in de aanslag maak ik wat sfeerbeelden voor het thuisfront.

Allstars zonder sokken dragen is niet zo’n goed idee… Met als eindresultaat blaren.

Geniet u even van het uitzicht. Dat doe ik namelijk ook elke dag.

Zondag
Naast mijn hardlooptrainingen doe ik ook allerlei additionele traingen zoals je ziet.

Ik heb de smaak te pakken en ren wederom richting de vineyard.

Sunday selfie!

Een deel van de #gl2rcrew lijkt zich prima te vermaken in het Andaz Hotel in Amsterdam. #jaloers

De aankomende week zit ik vooral veel achter mijn laptop en breng ik wederom een bezoekje aan Team SCA. Enjoy your week!

Francien

P.S. Follow our Instagram (username: Girlslove2run) to keep up to date! See you!