Why not put on those shoes and run?
Stel, je leest al een tijdje ons blog, maar we hebben je er nog niet van kunnen overtuigen dat hardlopen echt fantastisch is. Je snapt dat sporten af en toe nodig is en als je dan moet kiezen dan het liefst hardlopen, maar of je het nou echt leuk vindt daar ben je nog niet helemaal uit. Geen probleem natuurlijk, maar het is toch stiekem ons doel om iedereen net zo fan te maken als wij zijn. Vandaar nog een keer een lijstje: Waarom hardlopen de beste sport is.
- Je hebt geen dure tools nodig om het te doen. Één keer investeren in goede schoenen en je kunt er een tijdje op vooruit.
- Het is super goed voor je social life. Dat is, als je met een loopgroep of vriendinnen loopt.
- Doe je dat niet dan helpt hardlopen om jezelf te ontdekken. Heb ik het in me om tot het gaatje te gaan? Kan ik meer dan ik dacht?
- Je wordt er vrolijk van! Echt waar, als je de deur uitstapt voel je dat misschien nog niet, maar als je voldaan onder de douche vandaan stapt…
- Het is een geweldige manier om calorieën te verbranden, stiekem natuurlijk ook niet onbelangrijk.
- Het geeft je creativiteit een boost. Als ik iets moet bedenken voor bijvoorbeeld werk dan ga ik hardlopen en als ik terugkom heb ik 9 van de 10 keer de oplossing,
- Je krijgt er meer zelfvertrouwen door. Deze is voor sporten in het algemeen. Ben je fit, dan voel je je lekkerder.
- Het geeft je energie. Logisch, maar lastig. Juist als je moe bent ga je vaak niet, terwijl je van een run energieker wordt dan van tv kijken.
- Je leeft langer. Huh? Ja, als je sport op een gezonde manier dan is dat goed voor je levensduur. Goed punt toch?
- Het geeft je doelen om naar toe te werken. En zoals ze altijd zeggen. De weg naar je doel is belangrijker dan het behalen. Geniet dus van die trainingen voor je eerste 10 K, later ben je zo trots:)
- Oo en als laatste zegt men dat je seksleven er ook nog beter van wordt. Iets met uithoudingsvermogen en self-esteem denk ik;)
Nog altijd niet overtuigd? Wees niet bang, Girls Love 2 Run blijft het proberen;) Ik denk dat ik na het opschrijven van deze lijst even een rondje ga rennen!
Heb jij nog goede redenen waarom hardlopen zo fijn is. Of het je juist redenen die het tegenovergestelde beweren (as if;))?
?
Fieke