Lees meer
#66 Lunchbrunch
De gezonde ‘mug cake’ zorgt voor een goede start van de dag en is ideaal voorafgaand aan een ochtendtraining.
Lees meer
Afvallen? #projectcomeback ? VLOG 35
Hi! Leuk dat je kijkt naar mijn nieuwste vlog!
Lees meer
#65 Lunchbrunch
Spinazie is zeer rijk aan oa vitamine C, kalium, magnesium en fosfor. Deze stoffen zijn essentieel voor onder meer de energiestofwisseling en behoud van sterke botten.
Lees meer
#64 Lunchbrunch
Rijstmelk is rijk aan koolhydraten, maar arm aan vet en eiwitten. Deze koekjes zijn licht verteerbaar. Lekker tijdens of na je training.
Lees meer
OP LACHCURSUS ? VLOG 33
Hi! Leuk dat je kijkt naar mijn nieuwste vlog!
Lees meer
#63 Lunchbrunch
Weet jij eigenlijk wat de beste groente en fruit is voor het sporten? Geen probleem. Als je deze lunch klaarmaakt weet je het vanzelf!