GirlsLove2Run Run (Night edition)
De herfst is, zoals we wel allemaal weten, echt begonnen. En dat betekent, naast regen en wind, dat het weer eerder donker gaat worden. Ik ga in de zomer vaak en graag rennen als ik klaar ben met werken. Na een drukke dag is er in mijn ogen niks lekkerder dan een rondje hardlopen om … Continued
Recharge yourself after a workout!
Gisteravond renden we samen door Amsterdam. Vanuit Amsterdam-Zuid vlogen we richting het Museumplein. Vanaf daar legden we een soort van urban parcours af. Stoplichten die bijna op rood sprongen, de Albert Hein heuvel en trambanen alles wat me maar tegen kwamen aan obstakels pakten we mee. Toen we het Leidseplein bereikten konden we het niet … Continued
The day after
Het is de dag na de Damloop en we hebben het gehaald! Na een geweldige voorbereidingsvakantie van 4 weken waarin in totaal 15 hele kilometers werden gerend, verdeeld over 4 runs, was is ik er absoluut niet gerust op. Voor de reis wist ik dat ik het in me had, maar na de reis, waarin … Continued
It’s D-Day
Girls, It’s D-Day! De Damloop start in slechts enkele uren… Zijn jullie er klaar voor? Wij zijn een klein beetje zenuwachtig om eerlijk te zijn. Nog voordat jullie van start gaan willen we een aantal tips met jullie delen : ). Vergeet je startnummer niet! Dit is ons al eens overkomen, niet echt handig. En … Continued
Two days to go
Over 2 dagen staan Francien en ik voor de 4e keer aan de start van de Dam tot Damloop. In mijn geval de minst voorbereidde loop so far. Voordat ik naar Thailand vertrok was ik er helemaal klaar voor (hoe kunnen ze die Damloop zo slecht plannen!), maar Thailand heeft mijn conditie geen goed gedaan… … Continued
Training abroad
Oh men, oh men… Op reis gaan voor een maand, terwijl je de week erna een goede tijd neer wil zetten tijdens een 16K loop (damloop) is niet slim. Ik heb een tijd in mijn hoofd. Ik weet dat ik deze tijd makkelijk had gehaald toen ik vorige maand nog niet in Thailand was geweest. … Continued