#59 Lunchbrunch
De lekkerste uiensoep voor hardlopers!
Mooiweerlopers lopen in de val!
Bregje waarschuwt de mooiweerloper met een goedbedoeld advies én schema.
#58 Lunchbrunch
Zoete aardappel als ontbijt, vroege lunch? Ja hoor. Deze koolhydraat rijke knol zit boordevol lopersvriendelijke voedingsstoffen en is perfect als brandstof voor je run.
Foam Rolling, werkt het wel?
Precies dat ga ik vandaag voor je uitzoeken!
ONDERBROEKENLOL MET JOYCE ? VLOG 27
De nieuwste Huawei sportwatch komt uit en dus reist Joyce naar Barcelona. Bereid je voor op flauwe grappen aka onderbroekenlol.
EINDBESTEMMING MALTA MARATHON
Harde cijfers zijn er niet, maar er wordt aangenomen dat ongeveer 2,4 miljoen Nederlanders weleens hardlopen. Hiervan lopen er ongeveer 27.000 jaarlijks een marathon en nog meer de halve marathon. Hardlopen is dus razend populair. Tijd dus om op onderzoek uit te gaan voor een geschikte locatie voor een (halve) marathon. Eindbestemming: Malta Marathon.