Category: #RUNiversity
#RUNiversity
Bregje - Running Technique GL2R (blog) (17)

De ideale hardloophouding: het bovenlichaam

Zoals jullie konden lezen in mijn artikel, Get hooked, de ideale hardloophouding, spelen er veel dingen een rol bij de perfecte hardloophouding. Daarom ga ik deze maand dieper in op de verschillende onderdelen. Deze week: het bovenlichaam.

Read more

#RUNiversity
DSC_1494

FROM WHERE I RUN: TEXEL

Lopen op Texel. Bregje deed het en deelt haar favo hardloop hotspots van het eiland met jou.

Read more

#RUNiversity
Bregje - Running Technique GL2R (blog) (9)

Mooiweerlopers lopen in de val!

Bregje waarschuwt de mooiweerloper met een goedbedoeld advies én schema.

Read more

#RUNiversity
17352840_10208780833894602_99487525_n

Foam Rolling, werkt het wel?

Precies dat ga ik vandaag voor je uitzoeken!

Read more

#RUNiversity
IMG_7314

EINDBESTEMMING MALTA MARATHON

Harde cijfers zijn er niet, maar er wordt aangenomen dat ongeveer 2,4 miljoen Nederlanders weleens hardlopen. Hiervan lopen er ongeveer 27.000 jaarlijks een marathon en nog meer de halve marathon. Hardlopen is dus razend populair. Tijd dus om op onderzoek uit te gaan voor een geschikte locatie voor een (halve) marathon. Eindbestemming: Malta Marathon.

Read more

Get up close & personal with Instagram